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ミッドタウン

2014年12月4日(木) 19:00~21:00

1日100gダイエット!
~スキマビクスで痩せる~

「ダイエットは難しい」と考えていませんか? 1か月で3kg痩せると目標を立てても、結局は目標を立てただけで終わってしまうという経験がある方は多いと思います。しかし、「1日100g痩せる!」という目標なら無理せず実現が出来るように感じませんか? 今回は、「1日100gダイエット」を考案した林田氏をお招きし、スキマ時間を有効利用してダイエットを成功へと導くノウハウをお話しいただきます。この冬、スキマ時間を使ったダイエットを始めてみませんか?

2014年12月4日(木) 19:00~21:00 1日100gダイエット!~スキマビクスで痩せる~ 講師:林田 玲子 (はやしだ れいこ)

講師紹介

林田 玲子 (はやしだ れいこ)
林田 玲子 (はやしだ れいこ)
スカイダイエット代表・ダイエットカウンセラー・ヨガインストラクター
知識と運動の両面からダイエットをサポートするスペシャリスト。その他、アロマ・ハーブ・美容セラピスト等のライセンスを持ち、ライフスタイル全体をプロデュースすることを得意としている。1つのエクササイズに頼るのではなく、運動・食事・生活習慣等、全方位からアプローチすることで、「一生太らない体質」に変えていくことを目的とするダイエットカウンセリングサイト「スカイダイエット」の代表。主な著書に『1日100gだけ痩せる技術』(宝島社)、『1日100gダイエット』(オープンアップス社)などがある。

募集要項

日時 2014年12月4日(木) 19:00~21:00
定員 80名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。
主催 Lichtpuntje ミッドタウン
会場 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー7F
備考 Lichtpuntje主催のセミナーは参加費無料となります。

申し込み方法

申し訳ございませんが、参加申し込みの受付は終了いたしました。

東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー7F
Tel.03-5411-2363
10:00~18:00 月~金曜日(祝日を除く)

  • セミナーはどなたでもご参加いただけます。
  • 一部イベントにつきましては年齢制限があり、保護者の同伴もしくは同意が必要となる場合があります。
  • 席数には限りがございます。
  • 場合によっては立ち見となる可能性がありますがご了承願います。
  • 万が一日程変更・中止の場合にはご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。
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お問い合わせ

<Lichtpuntjeミッドタウン>

03-5411-2363
10:00~18:00(月~金)
※祝日を除く

<メールでのお問い合わせ>

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