Lichtpuntje

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湘南

2016年4月13日(水)13:00~14:00

ピラティス教室
~ピラティスで身体の歪みスッキリ、まっすぐBodyへ~

ピラティスって何?難しい?身体が硬くても大丈夫?という初めての方も、安心して参加していただけます。
基本の呼吸方法からはじめ、身体の左右バランスを整え、綺麗な姿勢になるために大切なインナーマッスルを正しく使い、歪みのないまっすぐな身体作りを目指しましょう。寒い季節は代謝が落ちがちですが、暖かい季節に向けて代謝UP!身体の軸から気持ちよく伸ばし、スッキリまっすぐBodyを体感してみませんか。

◇定員 各回15名さま 
◇本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のLichtpuntje湘南またはから可能です
※Lichtpuntje湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
※本セミナーは4/13と4/20の2開催です。ご参加はお一人さま1回とさせていただきますので、ご予約の際、ご希望のお日にちをお申付けください

2016年4月13日(水)13:00~14:00 ピラティス教室~ピラティスで身体の歪みスッキリ、まっすぐBodyへ~ 講師:つじ あかね

講師紹介

つじ あかね
つじ あかね
ボディメイキングスタジオ アウリー代表
DK Body Balancing pilates Method マスタートレーナー / BASI Pre-and-Post Natal Teacher Training Course 取得 / YFF 認定コース、YBR認定コース終了 / IADMSメンバー 2011 インストラクター オブ ザ イヤー 敢闘賞受賞
幼少よりクラシックバレエを始め、松山バレエ学校、同バレエ団を経て、パリへ留学。英国Vienna Festival Ballet にてソリストとして活躍中に怪我をし、ピラティスと出会う。米国ネバダ州立大学公認 DK Body Balancing Pilates を取得しラスベガス、カリフォルニアにてインターンを行なう。帰国後は、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを行ない、バレエスタジオをはじめ各所でワークショップを実施するなど、一般の方からダンサー、アスリートまで指導する。近年は自身の妊娠を機にマタニティーピラティスのクラスや、ハワイピラティスリトリートなどを国内外で実施している。

募集要項

日時 2016年4月13日(水)13:00~14:00
定員 各回15名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。
主催 Lichtpuntje 湘南
会場 神奈川県藤沢市辻堂元町6-20-1 湘南T-SITE1号館2階
備考 ※本セミナーは4/13と4/20の2開催です。ご参加はお一人さま1回とさせていただきますので、ご予約の際、ご希望のお日にちをお申付けください
※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。

申し込み方法

申し訳ございませんが、参加申し込みの受付は終了いたしました。

神奈川県藤沢市辻堂元町6–20–1 湘南T-SITE 1号館 2階
Tel.0466-35-1201
10:00~18:00 月~金曜日(祝日を除く)

  • セミナーはどなたでもご参加いただけます。
  • 一部イベントにつきましては年齢制限があり、保護者の同伴もしくは同意が必要となる場合があります。
  • 席数には限りがございます。
  • 場合によっては立ち見となる可能性がありますがご了承願います。
  • 万が一日程変更・中止の場合にはご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。
  • 最新のセミナー情報をメルマガで受け取りたい方は

お問い合わせ

<湘南アクセスセンター>

0466-35-1201
10:00~18:00(月~金)
※祝日を除く

<メールでのお問い合わせ>

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