Lichtpuntje

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静岡

2018年3月11日(日) 13:30~14:30

ウエルシス静岡伊勢丹店 × Lichtpuntje静岡 タイアップセミナー
姿勢改善 ~イスを使って体幹を鍛えよう~

姿勢が悪くなると見た目だけでなく、頭痛や腰痛、肩こりの悪化などさまざまな悪影響を及ぼします。そこで今回は姿勢改善のポイントとなる体幹を鍛えるトレーニングとして、イスを使用して初心者の方でも簡単にできるプログラムを体験していただきます。また、体力チェックも行ないますので、運動の必要性に気付く機会になることでしょう。姿勢改善を始めることにより、健康で生き生きできるコツを伝授しますので、ぜひご参加ください。

◇対象:女性
◇持ち物:お水(ペットボトルなどの蓋付き)
◇服装:動きやすい服装、運動靴
◇募集期間:
2018年2月9日(金)~3月9日(金)

※当社は本セミナーにおいて発生した一切の事故やケガ等の責任は負いかねますのであらかじめご了承ください。
※地下1階 ウエルシスにて着替え可能

2018年3月11日(日) 13:30~14:30 ウエルシス静岡伊勢丹店 × Lichtpuntje静岡 タイアップセミナー 姿勢改善 ~イスを使って体幹を鍛えよう~ 講師:大澤 早苗(おおさわ さなえ)

講師紹介

大澤 早苗(おおさわ さなえ)
大澤 早苗(おおさわ さなえ)
ウエルシス静岡伊勢丹店 店長
静岡市出身。女性専用フィットネススタジオ「ウエルシス静岡伊勢丹店」の店長。
女性特有の身体の悩み、骨盤歪み、気になる部分の脂肪引き締め等、美と健康を意識したトレーニング方法を一人ひとり丁寧にサポートし、日々お客さまの美しさと健康な体づくりを指導している。

募集要項

日時 2018年3月11日(日) 13:30~14:30
定員 20名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。
主催 Lichtpuntje 静岡
会場 静岡県静岡市葵区呉服町2-1-5 ANNEX静岡伊勢丹3F

申し込み方法

申し訳ございませんが、参加申し込みの受付は終了いたしました。

静岡県静岡市葵区呉服町2-1-5 五風来館3階(ANNEX ISETAN 3階)
Tel.054-252-0897
お電話承り時間
10:00~18:00 (年末年始、休館日等を除く)

  • セミナーはどなたでもご参加いただけます。
  • 一部イベントにつきましては年齢制限があり、保護者の同伴もしくは同意が必要となる場合があります。
  • 席数には限りがございます。
  • 場合によっては立ち見となる可能性がありますがご了承願います。
  • 万が一日程変更・中止の場合にはご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。
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お問い合わせ

054-252-0897
10:00~18:00 (年末年始、休館日等を除く)

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