Lichtpuntje

SURUGA Lichtpuntje. Bring your dream to reality. Draw my dream.

イベントスケジュール

湘南

2019年6月20日(木) 10:30~12:30

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!
赤ちゃんの生後半年をお祝いする「ハーフバースデーParty」を開催します!同じ月齢の赤ちゃんがいるママ同士交流を楽しみながら、半年間の成長を楽しくお祝いしましょう。当日は、Lichtpuntjeフロアをバースデープランナーがデコレーションし、想い出づくりの空間を演出してお待ちしております。
パーティープログラムの中には、離乳食講師 藤岡まき子氏による「はじめての離乳食セミナー」があるほか、写真撮影会、赤ちゃん手形を記録するお時間もあり、盛りだくさん♪ご家族の想い出づくりに、ぜひご参加ください。

◇参加対象者・定員:2019年4月~2019年6月に生後半年を迎える赤ちゃんとその保護者さま8組
◇持ち物:SDカード
◇参加費(実費):2,000円(税込)
※カメラのキタムラ湘南T-SITE店にて、セミナー開始前にお支払いください
内訳:パーティー装飾等材料費1,900円/写真プリント代(2L判1枚)100円
◇共催:カメラのキタムラ

◇募集期間
2019年5月27日(月)~6月20日(木)

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
丹生谷 真莉子(にうや まりこ)
バースデープランナー
湘南

2019年5月23日(木)①10:30~12:00 ②13:00~14:30

自分に似合う色が見つかる
パーソナルカラーチェック

自分に似合う色が見つかる <br>パーソナルカラーチェック
「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色=似合う色のことを言います。 自分のパーソナルカラーは何色なのか? 色相(色み)、明度(明るさ)、彩度(鮮やかさ)までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。
当日は、160色のカラードレープ(色布)をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探すことができます。
まるで試着するかのような感覚で、楽しくパーソナルカラーを見つけていくことができますよ。
自分のパーソナルカラーを知って、今後の洋服選びに活かしてみませんか?ぜひお気軽にご参加ください。

◇参加費:無料
◇定員:各回5名
◇募集期間
2019年4月15日(月)~5月23日(木)

※お申込の際、参加を希望される開催日時をお知らせください。
※スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
※2人以上でご来場の際は、参加者さま・同伴者さまともに氏名・年齢をお知らせください。
※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
菊池 沙央理(きくち さおり)
Personal Branding Stylist
湘南

2019年5月13日(月)~5月17日(金)
10:00~18:00(展示初日は13:00から/最終日は16:00まで)
※Lichtpuntje湘南フロアにてイベント開催中およびその前後のお時間は、作品をご覧いただけないことがございます。

Primary FORMS nature’s expression
Edward Hames/Hideaki Kita collaborative work

Primary FORMS nature’s expression <br>Edward Hames/Hideaki Kita collaborative work
自然のフォルムを観察し、その美しさをスティルライフとして再表現した作品。写真家Edward Hamesのモノトーンと、水彩画家Hideaki Kitaの淡い色彩で表現したコラボ作品展。

◇日時:
2019年5月13日(月)~5月17日(金)
10:00~18:00<観覧無料>
(展示初日は13:00から/最終日は16:00まで)

※Lichtpuntje湘南フロアにてイベント開催中およびその前後のお時間は、作品をご覧いただけないことがございます。
Hideaki Kita/Edward Hames
湘南

2019年4月25日(木)①10:30~12:00 ②13:00~14:30

自分に似合う色が見つかる
パーソナルカラーチェック

自分に似合う色が見つかる <br>パーソナルカラーチェック
「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色=似合う色のことを言います。 自分のパーソナルカラーは何色なのか? 色相(色み)、明度(明るさ)、彩度(鮮やかさ)までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。
当日は、160色のカラードレープ(色布)をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探すことができます。
まるで試着するかのような感覚で、楽しくパーソナルカラーを見つけていくことができますよ。
自分のパーソナルカラーを知って、今後の洋服選びに活かしてみませんか?ぜひお気軽にご参加ください。

◇参加費:無料
◇定員:各回5名
◇募集期間
2019年4月5日(金)~4月25日(木)

※お申込の際、参加を希望される開催日時をお知らせください。
※スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
※2人以上でご来場の際は、参加者さま・同伴者さまともに氏名・年齢をお知らせください。
※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
菊池 沙央理(きくち さおり)
Personal Branding Stylist
湘南

2019年4月15日(月) 11:00~12:00

ゆるゆる カラダほぐしヨガ

ゆるゆる カラダほぐしヨガ
深く心地いい呼吸でリラックスしながらゆっくりココロとカラダを解放していきませんか?日常生活の中で固まってしまった筋肉を動かし、カラダの不調をリセットしましょう。筋膜をやわらかくときほぐし、バランスを整えながら強化すると、ホルモンや内臓の不調を改善する手助けになります。自分に合った無理のないカラダ作りを行なっていき、今までにない深いリラックス感や解放感を味わい、身体の変化を一緒に感じていきましょう。

◇持ち物:ヨガマットまたはバスタオル(貸出ヨガマット敷設用)、飲み物
◇参加費:無料
◇定員:14名
◇募集期間
2019年3月28日(木)~4月15日(月)

【ご案内】
・ヨガマットは貸出しも行なっております。
・更衣室はございませんので動きやすい服装でお越しください。
・初心者の方、お子さま連れの方、男女問わず、どなたでもご参加いただけます。(キッズスペースはございません。)
お子さま連れでご参加の方も、貸出ヨガマットは1枚のみとなりますのでご了承ください。
・スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。(当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。)
・セミナー時の事故等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
・画像はイメージです。当日は室内で実施いたします。
竹内 れいこ(たけうち れいこ)
Beach Time Yoga主宰
湘南

2019年4月11日(木) 13:00~14:30

春の薬膳講座
~甘酒で栄養たっぷり!薬膳ピクルス~

春の薬膳講座 <br>~甘酒で栄養たっぷり!薬膳ピクルス~
季節・食・健康をテーマに、薬膳講座と甘酒で漬ける薬膳ピクルス作りのワークショップを開催します。薬膳は東洋医学の考え方であり、「あれを食べたい、おいしい」と思うことはそれを感じる人の体が、自然と発している健康のサインだと考えられています。食材を工夫することで体の不調に対応できるのです。春は目や肩などの不調が出ることがあります。そんなときは酸味のあるものを取るのがおすすめです。春の体にやさしい食材を講座で学び、砂糖もアルコールも不使用の麹甘酒を使った季節の野菜の薬膳ピクルスを一緒に作ってみませんか?

◆持ち物:筆記用具、エプロン
◆参加費:無料
◆定員:10名
◆募集期間
2019年3月29日(金)~4月11日(木)
◆ご注意事項
・スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
・試食は希望制です。以下の食材にアレルギーをお持ちの方、ご不安のある方は試食をお控えください。
<試食メニュー>
「薬膳ピクルス」

使用食材:麹甘酒、ニンジン、セロリ、キュウリ、プチトマト、酢、塩

・画像はイメージです。当日の素材はこれとは異なる場合がございます。

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
角田 由貴(つのだ ゆき)
薬膳ヨガ®マイスター
湘南

2019年3月14日(木)①11:00~12:00 ②13:00~14:00
2019年3月28日(木)①11:00~12:00 ②13:00~14:00

自分に似合う色が見つかる
パーソナルカラーチェック

自分に似合う色が見つかる <br>パーソナルカラーチェック
「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色=似合う色のことを言います。自分のパーソナルカラーは何色なのか?色相(色み)、明度(明るさ)、彩度(鮮やかさ)までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。
当日は、160色のカラードレープ(色布)をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探すことができます。まるで試着するかのような感覚で、楽しくパーソナルカラーを見つけていくことができますよ。自分のパーソナルカラーを知って、今後の洋服選びに活かしてみませんか?
ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員:各回5名
◇参加費:無料
◇募集期間
2019年3月6日(水)~3月28日(木)

※お申込の際、参加を希望される開催日時をお知らせください。
※スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
※2人以上でご来場の際は、参加者さま・同伴者さまともに氏名・年齢をお知らせください。
※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
菊池 沙央理(きくち さおり)
Personal Branding Stylist
湘南

2019年3月5日(火) 10:30~12:30

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!
赤ちゃんの生後半年をお祝いする「ハーフバースデーParty」を開催します!同じ月齢の赤ちゃんがいるママ同士交流を楽しみながら、半年間の成長を楽しくお祝いしましょう。当日は、Lichtpuntjeフロアをバースデープランナーがデコレーションし、想い出づくりの空間を演出してお待ちしております。
パーティープログラムの中には、離乳食講師 藤岡まき子氏による「はじめての離乳食セミナー」があるほか、写真撮影会、赤ちゃん手形を記録するお時間もあり、盛りだくさん♪ご家族の想い出づくりに、ぜひご参加ください。

◇参加対象者・定員:2019年1月~2019年3月に生後半年を迎える赤ちゃんとその保護者さま8組
◇持ち物:SDカード
◇参加費(実費):2,000円(税込)
※カメラのキタムラ湘南T-SITE店にて、セミナー開始前にお支払いください
(内訳:パーティー装飾等材料費1,900円/写真プリント代(2L判1枚)100円)
◇共催:カメラのキタムラ

◇募集期間
2019年2月15日(金)~3月5日(火)

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
丹生谷 真莉子(にうや まりこ)
バースデープランナー
湘南

2019年2月14日(木) 13:00~14:30

「冬の薬膳講座」
~砂糖を使わないバレンタインのかんたんおやつ~

「冬の薬膳講座」 <br>~砂糖を使わないバレンタインのかんたんおやつ~
季節・食・健康をテーマに薬膳講座とバレンタインのかんたんドライフルーツガナッシュ作りのワークショップを開催します!
薬膳は東洋医学の考え方であり、「あれを食べたい、美味しい」と思うことはそれを感じる人の身体が、自然と発している健康のサインと考えられています。食材を工夫することで体の不調に対応できるようになりましょう。

今回は砂糖を使わないバレンタインのかんたんおやつです。
まだまだ寒い冬が続きますが、二十四節気では「立春」も過ぎ、春も近づいてきています。
冬の腎をいたわり、春の肝にやさしい食材を学びながら、砂糖を使わずドライフルーツの自然な甘さのみで作る薬膳おやつを一緒に味わってみませんか?当日、ご希望の方は試食もできます!試食をすればおやつのイメージが膨らみます!

◆持ち物:筆記用具、エプロン
◆参加費:無料
◆定員:10名
◆募集期間
2019年2月1日(金)~2月14日(木)
◆ご注意事項
・スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
・試食は希望制です。以下の食材にアレルギーをお持ちの方、ご不安のある方は試食をお控えください。
試食メニュー
<かんたん!ドライフルーツのガナッシュ>

食材:デーツ プルーン ナッツ類 ココアパウダー 塩
・画像はイメージです。当日の素材はこれとは異なる場合がございます。

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。

角田 由貴(つのだ ゆき)
湘南

2019年2月1日(金)13:00~14:30

「冷え性さんの薬膳酒ワークショップ」
~旬の素材で身体に優しいお酒を作ろう~

「冷え性さんの薬膳酒ワークショップ」 <br>~旬の素材で身体に優しいお酒を作ろう~
東洋医学では冬は『腎』の季節と言われています。腎=腎臓は生命力の源と言われ、実は寒さがとっても苦手なんです。
「身体が冷えるし、足腰がだるくなるなぁ」と言う方はまさに腎臓からの“助けて~”のサインかもしれません。
身体を温めて腎臓をいたわる食材を薬膳で取り入れてみませんか?

今回はお酒を楽しみながら健康を意識できる、冷え性さんのための薬膳酒作り。
天日干しした季節の野菜やフルーツをお酒につけ込むだけ、という手軽さです。
当日、ご希望の方は事前に仕込んでおいた薬膳酒を試飲できるので、出来上がりをイメージしながら作りましょう!
一瓶作ってお持ち帰りしたものは翌日からお飲みいただけます。最後に「冷え性を和らげるヨガポーズ」もお伝えしますよ。

身近で手軽な薬膳を一緒に作り味わい、季節ならではのヨガをして、食と運動の両面から自分の身体の声を聞いてみませんか?

◇持ち物:なし
◇定員:10名(Lichtpuntje湘南セミナーに初参加の方を優先させていただきます)
◇参加費:無料
◇募集期間
2019年1月25日(金)~2月1日(金)
◇ご注意事項:
・本セミナーは20歳以上の方を対象とさせていただきます。また、お車でのお越しはご遠慮ください。
・試飲は希望制です。ご不安のある場合は試食をお控えください。
・画像はイメージです。当日の素材はこれとは異なる場合がございます。


※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
澁谷 有美(しぶや ゆみ)
湘南

2019年1月24日(木) 11:00~12:30

チョークアートでバレンタインを描こう

チョークアートでバレンタインを描こう
近づくバレンタインをテーマに、チョークアートのワークショップを開催します!
チョークアートはイギリス生まれオーストラリア育ちの近代的アートで、カフェやレストランの看板やメニューボードに使われたのが始まりです。クレヨンに似たオイルパステルで描くもので、学校にある黒板とチョークで描いたような温かい絵ができますよ。第二の脳とも言われる指で色を混ぜるためセラピー効果もあると言われています。
初めての方や絵の苦手な方もぬり絵感覚で楽しめる、colorful & popなアートワークを体験してみてください♪

◆参加費:無料
◆募集期間
2018年12月20日(木)~2019年1月24日(木)
◆持ち物:エプロン(汚れても良い服装)、作品持ち帰り用の紙袋
◆定員:10組20名
(お一人さまでのご参加可。1組につき1つ分の材料をご用意。)

※スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
※小学生以下のお子さまがご参加の場合は、お子さまと保護者さまでご参加ください。
※2人以上でご来場の際は、参加者さま・同伴者さまともに氏名・年齢をお知らせください。
※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
墨遊ぶじゅん
自由創作アトリエ・Yattemire/おさんぽあとりえ おえかきのたね 主宰。アートセラピスト。
湘南

①2019年1月11日(金) 10:30~12:30
②2019年1月29日(火) 10:30~12:30

自分に似合う色が見つかる
パーソナルカラーチェック

自分に似合う色が見つかる <br>パーソナルカラーチェック
「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色=似合う色のことを言います。自分のパーソナルカラーは何色なのか?色相(色み)、明度(明るさ)、彩度(鮮やかさ)までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。
当日は、160色のカラードレープ(色布)をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探すことができます。まるで試着するかのような感覚で、楽しくパーソナルカラーを見つけていくことができますよ。自分のパーソナルカラーを知って、今後の洋服選びに活かしてみませんか?
ぜひお気軽にご参加ください。

◆参加費:無料
◆定員:各回5名
◆募集期間
2018年12月20日(木)~2019年1月29日(火)
◆開催日
①2019年1月11日(金)
②2019年1月29日(火)

※お申込の際、開催日①、②のどちらをご希望かお知らせください。
※スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。
※2人以上でご来場の際は、参加者さま・同伴者さまともに氏名・年齢をお知らせください。
※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
菊池 沙央理(きくち さおり)
Personal Branding Stylist
湘南

2018年12月19日(水)16:00~17:00

X’masクリスタルマジックショー&マジック体験

X’masクリスタルマジックショー&マジック体験
キラキラ輝く不思議な水晶玉から目が離せない!クリスタルマジックの世界を体験しましょう!
街がイルミネーションで彩られるクリスマスシーズン、美しいクリスタルショーもとても人気なんです♪
目の錯覚を利用し、まるで水晶玉のボールが宙に浮いているかのように見えるパフォーマンスは幻想的で、観る人を惹きつけます。クリスタルマジシャンの神秘的な技をご覧ください。
また、ご自宅にあるものでできる簡単なマジック教室も開催しますよ。
お子さまからご年配の方まで楽しんでいただける内容ですので、みなさまお気軽にお越しください♪

◆定員:
①マジックショー観覧のみ(前半のみ 約30分):20名
②マジックショー観覧&体験(前後半 約60分):10組20名
(お一人さまでのご参加可。1組につき1つ分の材料をご用意。)
※お申込の際、①、②どちらでお申込希望かお知らせください。
◆参加費:無料
◆持ち物:なし
◆募集期間:2018年11月16日(金)~12月19日(水)

【ご案内】
小学生以下の方は保護者さま同伴でお願いいたします。
お申込の際は、保護者さま・お子さまともに氏名・年齢をお知らせください。

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
Crystal Magician Michel(クリスタル マジシャン ミッシェル)
 
湘南

2018年12月18日(火) 10:30~12:30

湘南藤沢mama’s×Lichtpuntje湘南 X’masオーナメント作り

湘南藤沢mama’s×Lichtpuntje湘南 X’masオーナメント作り
X‘masにむけて、自然素材を使ったオーナメントを手作りしてみませんか?
プリザーブドグリーンとペッパーベリーを使った色鮮やかなデザインで、クリスマスにぴったりのオーナメントです♪ツリーだけでなくドアノブや壁などのご自宅のさまざまな場所に飾って楽しんでいただけます。年に一度のクリスマス、自分で作ったオーナメントでお部屋を彩りましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております!

■参加費:無料
■持ち物:なし
■募集期間:2018年11月16日(金)~12月18日(火)
■定員:10名(スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます)

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
福村 裕子(ふくむら ゆうこ)
Linorino flower design主宰
湘南

応募期間:2018年11月9日(金)~2018年12月11日(火)
展示期間:2018年12月15日(土)~2019年1月14日(月)
各賞の発表:2019年1月18日(金)~2019年1月31日(木)

湘南Fes Winter フォトコンテスト
湘南 T-SITE×Lichtpuntje 湘南

湘南Fes Winter フォトコンテスト <br>湘南 T-SITE×Lichtpuntje 湘南
2015年から毎年Lichtpuntje湘南にて開催している「フォトコンテスト」を今年も開催いたします!
今年のテーマは「冬の湘南」。
澄んだ空に映える江ノ島と富士山、冬こその美しい夕景、島全体が彩られる江ノ島イルミネーションなどの冬の湘南の魅力に加え、お子さまやワンちゃんとの日常など、あなたのとっておきのお写真を大募集!
今年はLichtpuntje湘南だけでなく、湘南T-SITEでも受付、展示を行ないます。
みなさまのお写真が湘南T-SITE館内に展示されますよ!
展示期間中はお越しいただいたみなさまの投票も受付予定!
ご観覧にもぜひ足をお運びください♪
みなさまのとっておきの「冬の湘南」をお待ちしております。

◎コンテスト詳細についてはをご覧ください。
湘南Fes Winter フォトコンテスト 湘南 T-SITE×Lichtpuntje 湘南
湘南

2018年12月13日(木) 13:00~14:30

アートで紐解く本当のジブン
アートセラピー体験

アートで紐解く本当のジブン <br>アートセラピー体験
何気なく表現したアートには、言葉にできない想いや、自分でも気付いていない深層心理からのメッセージが表れています。イメージ瞑想と描画から、あなたの潜在意識を紐解いていきましょう。
アートセラピーは“芸術療法”とも呼ばれており、自由な自己表現を楽しみながら、アートを通して心を癒していくことができます。アートセラピーの世界では正解はなく、絵の上手下手も一切関係ありません。「その人の作品表現のそのままを認めてあげることはその人自身を認めること」と考えられています。自身の個性を承認することが大切とされていますので、この承認の時間も体験しましょう。
今回は「あなたの宇宙からメッセージを受け取ろう」をテーマに、ワークを行ないます。
深層心理や心の葛藤を、アートを通して浄化して、心地良い時間を過ごしましょう。

◇持ち物:なし
◇参加費:無料
◇募集期間:2018年11月2日(金)~12月13日(木)
◇定員:10名(スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます)

【ご案内】
・当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
・セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
原田 望由(はらだ みゆ)
NPR公認ディンプルアートインストラクター/ザ・メタシークレット公認カードリーダー/クエスト認定アートセラピスト
湘南

2018年12月11日(火) 11:00~12:00

ゆるゆる カラダほぐしヨガ

ゆるゆる カラダほぐしヨガ
ゆるゆるなリラクゼーションヨガで、カラダを整えませんか?ヨガの深く心地いい呼吸で、まるで波に揺られるようにリラックスしながらゆっくりじっくりココロとカラダを開放していきましょう。ヨガを継続していくと、姿勢や腰痛、肩こりなどのトラブルを改善することにもつながります。ヨガが初めての方も、初心者の方も、お子さまや赤ちゃんと一緒に参加したいママやパパも気軽に取り組める内容です。ぜひご参加ください。

◇持ち物:ヨガマットまたはバスタオル(貸出しヨガマット敷設用)、飲み物
※動きやすい服装でお越しください
◇定員:14名
◇参加費:無料
◇募集期間
2018年11月2日(金)~12月11日(火)

【ご案内】
・ヨガマットは貸出しも行なっております。
・更衣室はございません。
・お子さまやご同伴の方がいらっしゃる場合は、お申込の際にお知らせください。
お子さま連れでご参加の方も、貸出しマットは1枚のみとなりますのでご了承ください。
・当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
・セミナー時の事故等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
◎性別問わず参加OK!
◎赤ちゃんと一緒に参加OK!
(キッズスペースはございませんのでお子さまとご一緒にご参加をお願いいたします)

※本セミナーには初参加優先枠を設けております。ご参加に条件はございませんので、ぜひこの機会にご参加ください!
竹内 れいこ(たけうち れいこ
Beach Time Yoga主宰
湘南

2018年12月6日(木) 11:00~12:00

師走のしあわせヨガ

師走のしあわせヨガ
今年も残りわずか、すっかり寒くなってきましたね。太田先生の「しあわせヨガ」で、心も体も温めていきましょう!
ゆったりとしたペースで、1つ1つのポーズを丁寧につくるやさしいクラスです。「ヨガに興味はあるけど、体が硬くてなかなか挑戦できない」と思っていらっしゃる初心者の方でも、安心して取り組んでいただけます。お子さまもご参加いただけます。赤ちゃんを連れてのご参加も可能ですので、ぜひお気軽にお越しください♪

◇持ち物:・ヨガマットまたはバスタオル(貸出しヨガマット敷設用)・飲み物 ※動きやすい服装でお越しください
◇定員:14名
◇参加費:無料
◇募集期間:2018年11月12日(月)~12月6日(木)

【ご案内】
◎性別問わず参加OK!
◎赤ちゃんと一緒に参加OK!(キッズスペースはございませんのでお子さまとご一緒にご参加をお願いいたします)
※本セミナーには初参加優先枠を設けております。ご参加に条件はございませんので、ぜひこの機会にご参加ください!

【その他】
・ヨガマットは貸出しも行なっております。
・更衣室はございません。
・お子さまやご同伴の方がいらっしゃる場合は、お申込みの際にお知らせください。
お子さま連れでご参加の方も、貸出しマットは1枚のみとなりますのでご了承ください。
・当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
・セミナー時の事故等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2018年12月5日(水) ①11:00~12:00 ②13:00~14:00

★食品サンプル教室★
チョコタルトのクリスマスツリーを作ろう

★食品サンプル教室★ <br>チョコタルトのクリスマスツリーを作ろう
おいしそうでかわいい不思議なアート、食品サンプルを作ってみませんか?
今話題の食品サンプルですが、その歴史は古く、100年以上前からある日本が誇れる技術です。
その技術でチョコタルト風クリスマスツリーのペン立てを作りましょう!サンタボールペンのプレゼント付き♪
クリスマスに盛り上がること間違いなしの、不思議な食品サンプルの世界をお楽しみください!

◇参加費:無料
◇募集期間
2018年11月12日(月)~12月5日(水)
◇持ち物:エプロン(汚れても良い服)マスク、持ち帰り用の紙袋等
◇定員:各回 10組20名(お一人さまでのご参加可。1組につき1つ分の材料をご用意。)
※スルガ銀行とお取引がある方、Lichtpuntje湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。

【ご注意事項】
・小学生以下のお子さまがご参加の場合は、お子さまと保護者さまでご参加ください。お申込の際は、保護者さま・お子さまともに氏名・年齢をお知らせください。
・材料にシリコンを使用します。アレルギーがある方、においが苦手な方、妊娠中の方はご参加をお控えください。

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
※セミナーに関するトラブル等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
Tommy(トミー)
日本食品サンプルアート協会認定講師
湘南

2018年11月21日(水) 14:00~15:00

アロマと浄化ヨガ

アロマと浄化ヨガ
人のカラダにはさまざまな不純物が存在します。食事をとれば便として残渣が出て、粘液が留まれば痰が出る、目にゴミが入れば涙が出るなど、普段から私たちのカラダでは不純物の自然な浄化作用が行なわれています。ヨガでココロとカラダを整えて、自分の浄化力を高めましょう。
今回は、アロマの心地良い香りで脳を刺激しながら、集中力も高めていきます。呼吸法を取り入れたヨガで、自律神経のバランスを整え、じっくりリラックスしていきましょう。

◇持ち物:飲み物、ヨガマットまたはバスタオル(貸出しヨガマット敷設用)
◇定員:14名
◇参加費:無料
◇募集期間:2018年10月18日(木)~11月21日(水)

【ご案内】
・動きやすい服装でお越しください。
・ヨガマットは貸出しも行なっております。
お子さま連れでご参加の方も、貸出しマットは1枚のみとなりますのでご了承ください。
・当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
・セミナー時の事故等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。

◎性別問わず参加OK!
◎赤ちゃんと一緒に参加OK!(キッズスペースはございませんのでお子さまとご一緒にご参加をお願いいたします)

※本セミナーには初参加優先枠を設けております。ご参加に条件はございませんので、ぜひこの機会にご参加ください!
片山 道子(かたやま みちこ)
Tropical YOGA主宰